Veel mensen beseffen het niet, maar op een normale vaste bureau zitten de hele dag daadwerkelijk kan worden heel slecht voor je gezondheid. Het kan leiden tot alles van kleine problemen zoals milde pijn in de gewrichten te verhogen van uw risico van het vroegtijdig sterven. Sommige recente studies hebben zelfs voorgesteld dat mensen die meer dan 6 uur per dag zitten op een jongere leeftijd dan iemand die alleen voor 3, sterven zullen zit zelfs als zij uitoefenen. Het goede nieuws is dat staande bureaus, hoogte verstelbaar werkstations opstaan bureaus en soortgelijke producten helpen kunnen verbeteren van uw gezondheid en verminderen dit risico.
Vermindering van Stress op de gewrichten
Een van de grootste manieren dat staande bureaus verbeteren van uw gezondheid is door het verminderen van de stress op uw gewrichten. Als u denkt over hoe je je voelt na vergadering op een Bureau voor enkele uren in een rij één van de belangrijkste dingen die opvalt is dat uw gewrichten beginnen te krijgen zeer pijnlijk worden voortdurend in dezelfde positie. De schoonheid van hoogte verstelbaar werkstations is dat u in staat om te schakelen tussen zit en permanent wanneer u beginnen te voelen stijf, sterk verminderen van de spanning op uw gewrichten en dus de hoeveelheid pijn die je in hen voelt zijn.
Verhoging van de omloop
Een ander groot voordeel van standup bureaus die u voelt bijna zodra u begint te gebruiken een is dat u uw lichaam bloedomloop verhogen. Wanneer het zitten voor een langere periode van tijd, is het erg makkelijk om uw ledematen te beginnen te vallen in slaap te wijten aan het ontbreken van verkeer, met name in de extremiteiten zoals je benen of voeten. Wanneer u een staande receptie, echter uw bloedtoevoer naar je benen gebruikt en voeten wordt hersteld als niet alleen is uw lichaam in zijn natuurlijke positie maar zult u meer kans om kleine bewegingen te houden stroomt.
Verbranden meer calorieën
In de wereld van vandaag veel mensen zich zorgen maken over het verliezen van gewicht, maar omdat ze de hele dag werken, kan het moeilijk te vinden de tijd om te oefenen. Het grote nieuws is dat wanneer u staande bureaus u eigenlijk verbranden meer calorieën gewoon door te werken dan u zou doen met een normale vaste bureau gebruiken. Dat komt omdat wij mensen verbranden meer calorieën, terwijl staande dan vergadering. In feite, opkomen wie gebruikt bureaus kan eigenlijk burn 50 calorieën per uur gewoon door te werken. Hoewel het niet een groot aantal, kunnen kloppen en is groot gezien hoe weinig inspanning moet u gestoken.
Risico van grote ziekten
Vergadering voor meer dan 6 uur is gekoppeld aan veel belangrijke gezondheidsproblemen met inbegrip van diabetes, verhoogde bloeddruk en hart-en vaatziekten. Dat is de reden waarom de gezondheidsdeskundigen hebben onlangs begon suggereren dat u waar mogelijk staan en veel zelfs met behulp van hoogte verstelbaar werkstations suggereren dat u zich gemakkelijk terwijl op het werk. Het grote ding over deze verstelbare werkstations is dat u schakelen kunt tussen zitten en permanent op hen zo vaak als u wenst om te voelen comfortabel en verbeteren van uw gezondheid.